چرا خوابیدن به سمت چپ مفیدتر است؟
همه ما میدانیم که مدت و کیفیت خواب بر سلامت روانی و جسمی تاثیرگذار است، اما وضعیت قرارگیری بدن ما در هنگام خواب هم ممکن است در این مورد اهمیت داشته باشد. به گزارش ریحان نیوز ، گروهی از پژوهشها نشان میدهند که برای بسیاری از افراد خوابیدن به پهلوی چپ به سلامت بهتر و





















