خواب طولانی یا کوتاه، برای قلب مضر است
?محققان علوم پزشکی: کسانی که بین 7 تا 8 ساعت خواب شبانه دارند در مقایسه با کسانی که خواب کوتاه یا طولانی دارند کمتر به تصلب شرایین مبتلا می شوند و در نتیجه احتمال ابتلای آنها به سکته مغزی و حملات قلبی کاهش می یابد. ?الگوی خواب شبانه، همچون ورزش و تغذیه، نقش مهمی در
?محققان علوم پزشکی: کسانی که بین 7 تا 8 ساعت خواب شبانه دارند در مقایسه با کسانی که خواب کوتاه یا طولانی دارند کمتر به تصلب شرایین مبتلا می شوند و در نتیجه احتمال ابتلای آنها به سکته مغزی و حملات قلبی کاهش می یابد.
?الگوی خواب شبانه، همچون ورزش و تغذیه، نقش مهمی در سلامت قلب و عروق بیماران ایفا می کند.
برچسب ها :
ناموجود- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0