مریخ

با ورزش کوتاه‌مدت استرس کم کنید

با ورزش کوتاه‌مدت استرس کم کنید

مطالعات علمی نشان داده‌اند که ورزش کوتاه‌مدت با افزایش ترشح هورمون‌های اندورفین و سروتونین در مغز، به بهبود خلق‌وخو و کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند.؛
استاندار| پارادایم عقلانی‌ام توسعه کمی و کیفی مازندران است

استاندار| پارادایم عقلانی‌ام توسعه کمی و کیفی مازندران است

استاندار مازندران با بیان اینکه مازندران تشنه سرمایه گذاری و سرمایه گذاران است و حضور ۱۱ میلیون مسافر در مازندران، گفت: پارادایم عقلانی من، توسعه کمی و کیفی استان است و برای رسیدن به این مقصود از هیچ تلاشی دریغ نخواهم کرد.؛