گاهی سادهترین عادتها میتوانند تأثیرات عمیقی بر سلامت جسم و روان بگذارند. نوشیدن آب داغ بهمحض بیدارشدن از خواب یکی از همین عادتهاست. این کار شاید در نگاه اول بیاهمیت به نظر برسد، اما اگر بهدرستی و به طور مداوم انجام شود، میتواند سیستم گوارشی، سوختوساز بدن و حتی خلقوخو را بهبود بخشد.
فرماندار ساری گفت: بخش دودانگه با برخورداری از ظرفیتهای منحصر بهفرد در حوزههای گردشگری، اقتصادی، تاریخی و فرهنگی، میتواند به عنوان نگین درخشان در استان مازندران مطرح شود.
رئیس سازمان مدیریت و برنامهریزی مازندران با تاکید بر لزوم مشارکت اساتید دانشگاهی در احصای نظام مسائل شهرهای مازندران، گفت: توسعه مازندران نیازمند سند آمایش استبا تاکید بر لزوم مشارکت اساتید دانشگاهی در احصای نظام مسائل شهرهای مازندران، گفت: توسعه مازندران نیازمند سند آمایش است
بعد از پیگیریهای استاندار مازندران در خصوص رفع مشکلات تالاب میانکاله، تصویب انتقال ۴۸ میلیون مترمکعب آب به تالاب میانکاله خبری خوش برای این تالاب بود.
چای آناناس اخیراً مورد توجه قرار گرفته و بسیاری معتقدند این نوشیدنی میتواند سیستم ایمنی را تقویت و علائم حساسیت را کاهش دهد.
اهمیت گرم کردن بدن یا انجام نرمش پیش از پیادهروی اغلب نادیده گرفته شده است. در حالی که نرمش پیش از پیاده روی یا هرگونه حرکت دیگر ورزشی بسیار حیاتی است. تمرینات گرم کردن، حرکات بسیار مهم و کم شدتی هستند که با هدف آماده کردن بدن برای فعالیت بدنی سخت تر انجام میشوند.
فرودگاه شهدای ساری بهعنوان اصلیترین فرودگاه مازندران، هر ماه از ۲۵۰ تا ۳۵۰ پرواز داخلی و خارجی دارد که با تعطیلی این فرودگاه، مردم میبایست برای سفرهای خود از فرودگاههای جایگزین استفاده کنند.
فروش سهام کارخانه نساجی شماره یک قائمشهر توسط شهرداری این شهر همانند توپ صدا کرد و خبرهای بسیاری درباره آن توسط برخی رسانهها منتشر شد، شهردار قائمشهر درباره برخی از شبهاتی که درباره فروش کارخانه و آینده کارگران این کارخانه وجود داشت توضیحاتی را ارائه کرد.
مدیرکل اوقاف و امور خیریه مازندران با بیان اینکه از ۲۹ اسفند ۱۴۰۳ تا ۱۵ فروردین ۱۴۰۴ حدود ۵۴۱ هزار مسافر نوروزی از آستان مقدس امامزادگان و بقاع متبرکه استان مازندران بازدید کردند، گفت: در این ایام حدود ۱۵ هزار نفر در سوئیتها و زائرسراهای بقاع متبرکه استان مازندران اسکان داشتند.
برای کاهش سریع وزن لزوما همیشه به رژیمهای غذایی، مکملهای گران قیمت یا ساعتها ورزش در باشگاه نیاز نیست. برخی اوقات، تنها چند تغییر هوشمندانه در عادات روزانه میتواند نتایج شگفت انگیزی به همراه داشته باشد.
