مدیرکل بیمه سلامت مازندران اعلام کرد که از ابتدای سال جاری، ۳۲۴ میلیارد تومان اعتبار از صندوق ملی حمایت از بیماران خاص و صعب العلاج جذب و صرف درمان این بیماران در استان شده است.

چهارمین المپیاد ورزشی بانوان شاغل دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور به میزبانی ساری برگزار شد و با حضور سه هزار شرکت‌کننده از هفتاد دانشگاه، رشد ۳۰ درصدی مشارکت بانوان ثبت شد و در این مراسم، معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری از راه‌اندازی اولین آکادمی ملی شناسایی و استعدادیابی دختران ورزشکار کشور خبر داد.

مراسم تودیع فریبا بریمانی و معارفه رقیه رحمانی به‌عنوان سرپرست اداره کل بهزیستی مازندران با حضور مسئولان استانی و نمایندگان سازمان بهزیستی کشور برگزار شد و بر عدالت‌محوری، توانمندسازی جامعه هدف و استفاده از ظرفیت خیرین و دستگاه‌های همکار تأکید شد.

در نشست مجازی رؤسای دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی کشور با محوریت «پزشک خانواده و نظام ارجاع»، رئیس‌جمهور با قدردانی از عملکرد دانشگاه علوم پزشکی مازندران، اجرای این برنامه ملی در استان را علمی، باکیفیت و ارزشمند توصیف کرد.

مهم‌تر از خود صبحانه، زمان‌بندی وعده‌های غذایی است.

مدیر کل بیمه سلامت مازندران میزان پرداختی ماهانه به پزشکان خانواده شهری و روستایی استان را ۵۹۰ میلیارد ریال اعلام کرد.

گاهی ساده‌ترین عادت‌ها می‌توانند تأثیرات عمیقی بر سلامت جسم و روان بگذارند. نوشیدن آب داغ به‌محض بیدارشدن از خواب یکی از همین عادت‌هاست. این کار شاید در نگاه اول بی‌اهمیت به نظر برسد، اما اگر به‌درستی و به طور مداوم انجام شود، می‌تواند سیستم گوارشی، سوخت‌وساز بدن و حتی خلق‌وخو را بهبود بخشد.

اهمیت گرم کردن بدن یا انجام نرمش پیش از پیاده‌روی اغلب نادیده گرفته شده است. در حالی که نرمش پیش از پیاده روی یا هرگونه حرکت دیگر ورزشی بسیار حیاتی است. تمرینات گرم کردن، حرکات بسیار مهم و کم شدتی هستند که با هدف آماده کردن بدن برای فعالیت بدنی سخت تر انجام می‌شوند.

برای کاهش سریع وزن لزوما همیشه به رژیم‌های غذایی، مکمل‌های گران قیمت یا ساعت‌ها ورزش در باشگاه نیاز نیست. برخی اوقات، تنها چند تغییر هوشمندانه در عادات روزانه می‌تواند نتایج شگفت انگیزی به همراه داشته باشد.

زمستان تمام شده و وقت آن است که خود را برای آلرژی‌های بهاری آماده کنید. با افزایش دما، گرده‌ها و دیگر آلرژن‌ها هوا را پُر خواهند کرد و شاید خیلی وقت‌ها به‌جای اینکه بتوانید از هوای بهاری لذت ببرید، درگیر عطسه و خس‌خس سینه و آبریزش چشم و بینی شوید.