خودتان را برای مقابله با آلرژی‌های بهاری آماده کنید

خودتان را برای مقابله با آلرژی‌های بهاری آماده کنید

زمستان تمام شده و وقت آن است که خود را برای آلرژی‌های بهاری آماده کنید. با افزایش دما، گرده‌ها و دیگر آلرژن‌ها هوا را پُر خواهند کرد و شاید خیلی وقت‌ها به‌جای اینکه بتوانید از هوای بهاری لذت ببرید، درگیر عطسه و خس‌خس سینه و آبریزش چشم و بینی شوید.

با ورزش کوتاه‌مدت استرس کم کنید

با ورزش کوتاه‌مدت استرس کم کنید

مطالعات علمی نشان داده‌اند که ورزش کوتاه‌مدت با افزایش ترشح هورمون‌های اندورفین و سروتونین در مغز، به بهبود خلق‌وخو و کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند.

استیضاح وزیر اقتصاد یا استیضاح همتی؟
سیدمجتبی رضوی رییس خانه صنعت، معدن و تجارت مازندران؛

استیضاح وزیر اقتصاد یا استیضاح همتی؟

چندی است که با اعمال فشارهای بی حد برخی از نمایندگان مجلس طرح استیضاح آقای دکتر همتی اعلام وصول و مقرر است تا طی جلسه ای نتیجه این درخواست در صحن مجلس بررسی و مجلس مجددا به ایشان رای اعتماد یا عدم اعتماد دهد.

ضرورت بازنگری در معرفی فرهنگ مازندران، فراتر از برنامه‌های دم‌دستی
نقدی بر هفته مازندران؛

ضرورت بازنگری در معرفی فرهنگ مازندران، فراتر از برنامه‌های دم‌دستی

هفته مازندران با همه زیر و بم ها و اتفاقات ریز و درشت و حتی افتخارات و اعتراضاتش و متن ها و حاشیه هایش گذشت و باز هم وعده های فراوانی داده شد که نقائص برنامه های امسال، در سال آینده جبران خواهد شد!

عشق به کتاب را در کودکان پرورش دهیم

عشق به کتاب را در کودکان پرورش دهیم

پرورش عشق به کتاب در کودکان یکی از چالش‌های بزرگ والدین در دنیای امروز است. با وجود انواع سرگرمی‌ها و تکنولوژی‌های جدید، جذب کودکان به دنیای کتاب‌ها کار ساده‌ای نیست. در این گزارش، به بررسی راهکارهای مؤثر برای تشویق کودکان به کتابخوانی و ایجاد علاقه به مطالعه می‌پردازیم.

راست‌قامتانی از جنسِ نور

راست‌قامتانی از جنسِ نور

در دل سبز مازندران، جایی که نسیم خزر بر شالیزاران می‌وزد و عطر گل‌های یاسمن فضا را آکنده می‌کند، مردانی زاده شدند که نامشان در تاریخ ایران زمین با حروف زرین نوشته شد، مردانی که با ایمان راسخ و عشق به وطن، جان خود را فدای اعتلای ایران اسلامی کردند.

شهدای کربلا و دفاع مقدس دو روی یک سِکه

شهدای کربلا و دفاع مقدس دو روی یک سِکه

مازندران، سرزمینی با تاریخ کهن همواره شاهد حماسه آفرینی‌های بسیاری بوده است، یکی از برجسته‌ترین جلوه‌های این حماسه ایثار شهدای این دیار در راه دفاع از ارزش‌های انقلاب اسلامی است، پیوند عمیق بین ماه محرم و شهدای مازندرانی، نشان از ریشه‌های عمیق دینی و اعتقادی مردم خون‌گرم این استان دارد.